Płatki owsiane z miodem

Nie wyobrażam sobie zdrowszego i bardziej energetycznego śniadania niż płatki owsiane z mlekiem, miodem i orzechami. To nie tylko sycący posiłek pełen błonnika, ale również żródło witamin, żelaza, magnezu, kwasów tłuszczowych i białka. Jest kilka sposobów na przygotowanie płatków owsianych. Ja najbardziej lubię wcześniej namoczone i gotowane 5 min na mleku. Dla dbających o linię, można wieczorem zalać wrzątkiem, na następny dzień odcedzić, krótko podgrzać z odrobiną mleka, podać z owocami i  łyżeczką miodu. Polecam:)

Przepis na moim nowym blogu. Serdecznie zapraszam 🙂

 http://napiecyku.pl/2013/10/platki-owsiane-z-miodem/

IMG_5908

IMG_5916

Advertisements

2 thoughts on “Płatki owsiane z miodem

  1. ladylaurabloq Październik 18, 2013 o 8:50 pm

    Pysznie i zdrowo ,pozdrawiam.Bardzo ciekawy i opatrzony pięknymi zdjęciami blog ,tak trzymaj 🙂

  2. jantar92 Październik 18, 2013 o 8:56 pm

    Dzięki:)Pozdrawiam Serdecznie:)

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: